深圳市福田区老年协会
孖岭社区夏季中医养生健康讲座
来源: | 作者:pmo9b362c | 发布时间: 2021-07-28 | 328 次浏览 | 分享到:





孖岭社区夏季中医养生健康讲座

                       

                                

                                                   







 

 

 

       为了提高居民夏季养生知识,孖岭社区党群服务中心联合社区老年人协会、社区健康服务中心于7月28日下午在艺丰花园A区党建室为社区长者开展以“夏季养生”为主题的中医健康养生知识讲座,吸引了辖区20余名老年人前来参加活动。

       社康中心凌医生围绕养生原则、睡眠养生、情志养生、饮食养生、体质养生等进行了详细讲解,为老年人普及了夏季养生的原理、调理方式、饮食起居、注意事项等长者关心的健康知识,提升社区老年人自我保健的意识,督促老年人养成良好的饮食习惯,规律的作息和科学的健身方式,最后,凌医生还与居民现场互动,耐心回答了居民关心的一些问题,让现场居民受益匪浅。居民邹阿姨说,通过此次活动了解到自己是痰湿的体质,这就是我参加本次活动的收获!

      社工结合居民需求,整合社区资源,希望通过活动,促进社区居民对中医养生知识的了解,同时发扬与传承传统中医的文化,对提高社区居民健康水平起到积极的指导作用。