“手指之舞,健康相伴”非洲鼓培训
来源: | 作者:福田区老年协会 | 发布时间 :2024-09-25 | 11 次浏览: | 分享到:

   “秋风送爽迎开学,奋楫扬帆再起航”。咚咚、哒哒哒……响亮的声音、清脆的节拍,强劲节奏的非洲鼓敲打声不时在教室发出。为营造文明、和谐、健康的生活方式,为老年人业余生活增添别样风采,梅林街道老年协会,非洲鼓培训又迎来了暑期后的第一场培训,深受老年朋友的喜爱。

   “敲击热情,激活快乐”。培训课上,老师为学员们讲解非洲手鼓的历史、文化和基本构造,学员们认真聆听、记录,大家在老师的带动下,从打鼓要领、手势使用、力度掌握等方面用心体会和实践。经过2个小时的学习,学员们逐渐掌握了优美鼓点的旋律,感受了“高、低”音区的区别,找到正确拍打位置,然后再教大家连贯打出一段旋律,学习氛围热烈。

    敲打非洲鼓可以释放自己的情绪,锻炼脑力、眼力、防止老年痴呆,改善身心,收获快乐。学员们都高兴地说,非洲鼓为他们打开了一片新天地,不仅锻炼了身体,还增进了邻里之间的友谊,又促进了团结合作精神。