“乐龄关怀”重阳节社区系列活动！

      九月初九重阳节，是我国传统节日之一，10月15日下午，在沙埔头社区党委支持下，沙埔头老年人协会协同沙埔头社区党委开展了“九重阳·浪漫夕阳”长者活动。

      活动在沙埔头老年协会会长付晓萍阿姨带领下，以欢快的腰鼓舞为开场，此次活动内容含括：男声独唱、健身操、太极舞扇、藏族舞、旗袍走秀以及大合唱等等。

活动多样丰富，展示广大深圳长者，老而弥坚的新时代风采。

      随着智能时代的快速发展，由于手机操作不娴熟，许多老年人逐渐跟不上“时代潮流”。针对这种情况，在沙埔头社区党委支持下，10月15日沙埔头社区老年协会、沙埔头社区党群服务中心携手开展“乐龄关怀”重阳节社区系列活动之智能手机培训。在社工的细致讲解下，长者朋友们先后学习了粤省事的使用、手机拼图、快捷截图的技巧、学习强国、义工号找回的正确操作方法等。

      经过培训后，参与的长者们表示学会了使用智能手机，生活实在是太方便了！”。

      10月25日，在风景怡人的盐田中央公园，沙埔头社区老年人协会组织了“重阳登高”活动。

      盐田中央公园是一个海景公园，放眼望去，有山有海，漫步海滨栈道，绿茵遮蔽、微风徐徐，著名的东部海滨栈道就在这里，起点在中英街，终点在揹仔角，全长19.5公里，号称世界第一长“海滨玉带"。

      漫步在如此美不胜收、如诗如画的景色下，大家沐浴着阳光、呼吸着新鲜空气，载歌载舞，尽情享受着大自然给予我们的一切美好，拍下了一幅幅靓丽的色彩。

       10月25日下午，在沙埔头社区党委支持下，沙埔头社区党群服务中心社工协同沙埔头老年人协会开展“乐龄关怀”重阳节社区系列活动之老年人心理健康讲座。

       李老师用通俗易懂的语言和细分举例比较的方法，与长者进行了亲切深入的交流。深入浅出的讲解了心理投射，从我们常见的隔代教育、家庭、婆媳关系导致的不良情绪的自我调节、个人情绪的识别及情绪来源。并结合实际情况，就老年人如何自我心理调试、保持心理健康、做了通俗易懂的讲解。

      通过此次讲座，不仅引导了长者们更好的面对自己的心理健康状态，更使长者对心理健康问题有了全新的认识。长者们纷纷表示，会更积极面对生活，适当调节自己，提高晚年生活质量。