6月15日上午，在锦龙党委的领导下，锦龙社区党群服务中心及锦龙社区老年人协会为社区长者们开展“爱护身心，无忧安康”长者健康知识讲座，邀请中医院的医生讲师为社区长者开展中医养生健康知识讲座，宣传中医养生知识，加强社区长者身体健康。

    中医讲座主要介绍了四季养生法则，个人中医体质介绍和不同体质的养生保健等中医健康知识。四季养生法则；我国古代对一年有四季和五季之分，讲究五季与人体五脏的一一对应，春天对应肝脏，夏天对应心脏，长夏对应脾脏，秋天对应肺脏，冬天对应肾脏，五季和五脏有着不同的保健养生之法，个人体质也有诸如阳虚质、阴虚质、痰湿质等不同体质，为了方便长者记忆和学习，医生讲师还专门准备了不同体质的宣传传单，内有非药物疗法的调治方法。

    通过这次健康知识讲座，不仅帮助社区长者了解养生保健知识、健康意识，而且对中医宣传推广有着重要作用。这次活动开展为保障社区长者身体健康和养生意识的养成夯实了基础，帮助长者以健康的身心度过每一天。