明月社区和新沙社区开展科学健身大讲堂
明月社区和新沙社区开展科学健身大讲堂
8月8日上午，“2018守望健康大讲堂”运动领航伴您同行活动在福田区石厦七街小公园举行。明月社区和新沙社区两个太极拳辅导站组织八十多位老年运动员参加，由王燕明老师讲授《太极八法五步》和健身气功《八段锦》。国家一级教练王燕明多次代表深圳市参加全国各种赛事、裁判教练等活动，为深圳推广普及太极拳运动作出巨大的贡献。今天的课程简明扼要讲解动作规范性，使参加培训的学员对《太极八法五步》有了进一步的认识，为今后更好开展太极拳运动打好扎实的基础。
健身气功《八段锦》的讲解示范，纠正了大家多年来在这一活动中的不足，收到了很好的效果。
